Red Sin Lactoa: Blogs sobre intolerancia a la lactosa (II parte)

 

Seguir una dieta sana y nutritiva que además esté buenísima. Esta es la carta que todos escribiríamos a los Reyes Magos en lo referente a nuestra comida diaria, ¿verdad? ¿Por qué nos resulta difícil cumplir este propósito? El ajetreo diario y la falta de tiempo son la principal razón por la que acabamos muchas veces consumiendo productos preparados poco saludables y tener intolerancia a algún alimento, puede complicarlo todavía más. ¡Pero eso se acabó! En esta nueva entrega de Red Sin Lactosa, repasamos 3 nuevos blogs de recetas fáciles, saludables, deliciosas y sin lactosa.

Being Biotiful

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

https://www.beingbiotiful.com/recetas/snacks-postres/cheesecake-vegano-de-chocolate-blanco-con-arandanos-y-dukkah-dulce/ Cheesecake vegano de chocolate blanco con arándanos y dukkah dulce, ¡imposible decir que no!

Being Biotiful es el blog de Chloé, chef y madre que, consciente de lo estresante que puede llegar a ser preparar comidas sanas y equilibradas para nuestros hijos durante toda la semana, ha creado el método Batch Cooking – Biotiful Plan para optimizar el tiempo sin renunciar a la salud. Transmite este método en cursos de cocina y a través de su blog, con recetas sencillas a partir de alimentos naturales, locales y de temporada.

Lala Kitchen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

https://www.lalakitchen.com/tallarines-de-calabacin-en-salsa-cremosa-de-coliflor/ Tallarines de calabacín en salsa cremosa de coliflor, ¿quién dijo que las salsas cremosas solo se consiguen con lácteos?

Lala Kitchen define su cocina como  “revitalizante, regenerativa, deliciosa y colorista, además de libres de gluten, azúcares e ingredientes refinados y adulterados.” Tras Lala Food está Elka Mocker, coach de salud y estilo de vida, graduada por la escuela Institute of Integrative Nutrition de Nueva York.  Sus recetas se basan en combinaciones de alimentos frescos que promuevan la salud de nuestro organismo y fortalezcan nuestro sistema inmunológico.

Recetas Veganas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

https://recetasveganas.net/recipes/tortitas-veganas-de-avena-y-chocolate Tortitas veganas de avena y chocolate, ¡para desayunos o meriendas inolvidables!

La autora de Recetas Veganas es Jenny,  cuyo amor por la comida y los animales la llevaron a comprometerse con la cocina vegana sencilla, rápida y deliciosa: la receta perfecta que hace que su cocina atraiga a todo el mundo. Además, a estas dos pasiones se le suma una tercera: viajar. Lo que le suma a su enfoque un toque internacional que lo hace irresistible.

Esperamos que con estos 3 blogs podáis innovar en vuestras recetas sin lactosa y alimentaros de forma saludable.

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