La intolerancia a la lactosa no debe ser un impedimento para conseguir unos valores positivos de calcio y vitamina D, pues existen otras alternativas para alcanzarlos. ¿Quieres descubrirlas? Entonces, ¡este post te interesa!
30
May
May
Dulces, saladas, con virutas… ¡La variedad de galletas no tiene fin! Toma nota de estas 3 recetas de galletas sin lactosa irresistibles para todo paladar. ¿Listo para hincarles el diente?
28
Abr
Abr
Si renunciar al queso por ser intolerante a la lactosa no va contigo, aprende a cómo hacer queso fresco sin lactosa y saborea este lácteo como nunca antes.
28
Mar
Mar
Celebra Semana Santa por todo lo alto con esta deliciosa receta de mona de Pascua sin lactosa. ¿Preparado para cocinar este postre tradicional? ¡Manos a la masa!
18
Feb
Feb
¿Cómo consumir coliflor sin fracasar en el intento? En Nutira, te damos una receta diferente para triunfar con esta verdura: coliflor al horno sin lactosa. ¡Verás qué sabor!
20
Ene
Ene
Si quieres reducir el colesterol y mejorar tu digestibilidad ante la leche, esta bebida vegetal será tu gran aliada. ¡Descubre cómo hacer leche de avena y beneficiarte de todas sus propiedades!