Se acerca el día de San Valentín, para muchos el día más romántico del año. Y una de las costumbres más extendidas para celebrar este día es hacer una cena romántica con tu pareja. Pero si no la tienes, siempre puedes invitar a un amigo o familiar y disfrutar igual de la velada ¿por qué […]
09
Ene
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Después de las fiestas navideñas toca cuidarse y depurarse de los excesos para recuperar nuestra rutina alimentaria, desintoxicarnos y perder esos quilos de más que probablemente hayamos ganado dentro de nuestra comida sin lactosa. Una dieta depurativa sin descuidar la salud es posible, y Nutira puede sernos de gran ayuda.
09
Ene
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Si a tu monedero también le están pasando factura los excesos navideños no te preocupes, aquí van algunas recetas sin lactosa para elaborar tuppers de lo más sabrosos, nutritivos y aptos para intolerantes a la lactosa (y para la cuesta de enero).