Ideas para el tupper perfecto y aptos para intolerantes a la lactosa

Tupper intolerantes a la lactosa

  El curso ya ha empezado y las vacaciones de verano empiezan a quedar lejos para muchos. Es momento de retomar hábitos saludables como preparar tupper para comer en la oficina y así evitar comer fuera, algo que los intolerantes a la lactosa suelen agradecer. Hoy en nuestro blog os proponemos una serie de consejos […]

Hábitos para retomar una vida sana después de vacaciones

vida sana después de vacaciones

  ¡Adiós! Vacaciones, playa, helados sin lactosa y buena vida. Toca volver a la rutina y, con ella, a los hábitos saludables ya que durante las vacaciones solemos relajarnos y abandonamos rutinas como el ejercicio o el sueño regular además de comer y beber en exceso. Lo que inevitablemente conlleva un aumento del peso, retención […]

Red sin lactosa: blogs de alimentación saludable

alimentos sin lactosa

A todos nos gustaría mantener una dieta sana y nutritiva, ¡además de deliciosa, claro! Pero la falta de tiempo en nuestra vida diaria lo hace más complicado y con frecuencia recurrimos a productos preparados que no son tan saludables. Nuestras opciones se acortan más si tenemos alguna intolerancia, ¡por eso seleccionamos para ti los mejores […]