¿Cómo consumir coliflor sin fracasar en el intento? En Nutira, te damos una receta diferente para triunfar con esta verdura: coliflor al horno sin lactosa. ¡Verás qué sabor!
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Ene
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Si quieres reducir el colesterol y mejorar tu digestibilidad ante la leche, esta bebida vegetal será tu gran aliada. ¡Descubre cómo hacer leche de avena y beneficiarte de todas sus propiedades!
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Dic
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¿Qué sería un menú navideño sin unos buenos entrantes? Adelántate a estas fiestas con estas 3 ideas de aperitivos de Navidad sin lactosa. ¡Ya verás como todos los comensales disfrutan!
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Nov
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¿Eres de los nuestros y te apasiona lo dulce? Entonces, estos dulces y tartas sin lactosa para esta Navidad seguro que van a formar parte de tu menú navideño. ¡Imposible decantarse por uno!
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Prepárate para el otoño con estas deliciosas y variadas recetas de otoño para intolerantes a la lactosa. ¡Qué la intolerancia no te pare!
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Carbohidratos, proteínas, grasas saludables… ¿Cómo incorporarlas en un plan de ejercicio siendo intolerante a la lactosa? Averigua qué alimentos son los más recomendados para alcanzar tus objetivos deportivos.