¿Te encanta el queso pero eres intolerante a la lactosa? Descubre los tipos que puedes comer para no renunciar a este delicioso manjar. Y recuerda que además puedes tomar Nutira para mejorar tus digestiones.
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Aparte de la vitamina c, ¿sabes qué nutrientes fortalecen el sistema inmunológico? Descubre los alimentos sin lactosa que aumentarán tus defensas. ¡No cogerás ningún constipado este invierno!
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La Navidad ya está aquí y con ella llegan las cenas de empresa, comidas familiares, encuentros con aquellos amigos que vuelven a casa por Navidad y un largo etcétera de encuentros alrededor de la mesa. Si eres intolerante a la lactosa debes prestar especial atención a aquello que comas. Hoy te proponemos un semáforo […]
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No todas las personas intolerantes a la lactosa tienen el mismo grado de intolerancia, ni la adquirieron por la misma causa. Además, también existen las intolerancias temporales. Explicamos hoy los tres tipos de intolerancia a la lactosa, cómo se generan y cuáles son sus síntomas.
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Continuamos el viaje que comenzamos por la Europa Mediterránea, el norte de África y parte de Oriente Próximo y en México. Nuestro destino de hoy es Europa del Este. En esta zona de Europa, las sopas tienen un gran protagonismo que comparten con platos cuya base es la patata, la carne, las coles, las especias […]
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Nov
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¿La intolerancia a la lactosa se manifiesta de igual forma a cualquier edad? ¿Nos afecta igual a pequeños que a adultos o ancianos? Lo que sí sabemos es que es un problema que aumenta con la edad, pero ¿por qué sucede? Averiguémoslo.