La intolerancia a la lactosa no debe ser un impedimento para conseguir unos valores positivos de calcio y vitamina D, pues existen otras alternativas para alcanzarlos. ¿Quieres descubrirlas? Entonces, ¡este post te interesa!
Productos sin lactosa
28
Abr
Abr
Si renunciar al queso por ser intolerante a la lactosa no va contigo, aprende a cómo hacer queso fresco sin lactosa y saborea este lácteo como nunca antes.
20
Ene
Ene
Si quieres reducir el colesterol y mejorar tu digestibilidad ante la leche, esta bebida vegetal será tu gran aliada. ¡Descubre cómo hacer leche de avena y beneficiarte de todas sus propiedades!
14
Jun
Jun
¡Se acabó el decir no a ciertos alimentos por contener lactosa! Disfruta de tus comidas con estos 14 maravillosos productos sin lactosa que podrás encontrar en tu supermercado de siempre.
13
May
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Uno de los productos lácteos por excelencia es la leche. Actualmente, su gran variedad y versatilidad la convierten en un alimento esencial en la dieta mediterránea. En este post, te explicamos su origen, los tipos de leche y sus beneficios. ¡Toma nota!
06
Abr
Abr
Decimos adiós a las comidas copiosas para darle la bienvenida a las recetas de primavera bien fresquitas. Muchas de ellas, con yogur como ingrediente estrella. Así que adéntrate en el maravilloso mundo de este lácteo, conoce todos sus beneficios y aprende a hacer yogur casero sin lactosa.