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El semáforo de la lactosa: ¿Qué alimentos puedo comer si soy intolerante a la lactosa?

Imagen de semáforo de la lactosa: ¿Qué alimentos puedo comer si soy intolerante a la lactosa?

En el Día Mundial de la Alimentación te presentamos un completo listado con los alimentos que contienen, que no contienen y los que pueden contener lactosa. ¡Descúbrelos!

El 81% de las personas con intolerancia a la lactosa afirman que este trastorno condiciona su día a día

Nutira sin lactosa: chica comiendo durante picnic

¿Cómo influye la intolerancia a la lactosa en los españoles? Descúbrelo en este primer Estudio sobre Hábitos de Personas con Intolerancia a la Lactosa de Nutira y Adilac.