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14 productos sin lactosa en tu supermercado

Carro compra productos sin lactosa

¡Se acabó el decir no a ciertos alimentos por contener lactosa! Disfruta de tus comidas con estos 14 maravillosos productos sin lactosa que podrás encontrar en tu supermercado de siempre.

Tipos de leche y sus beneficios

vaso leche sin lactosa

Uno de los productos lácteos por excelencia es la leche. Actualmente, su gran variedad y versatilidad la convierten en un alimento esencial en la dieta mediterránea. En este post, te explicamos su origen, los tipos de leche y sus beneficios. ¡Toma nota!

¿Cómo hacer yogur casero sin lactosa?

Yogur helado de limón

Decimos adiós a las comidas copiosas para darle la bienvenida a las recetas de primavera bien fresquitas. Muchas de ellas, con yogur como ingrediente estrella. Así que adéntrate en el maravilloso mundo de este lácteo, conoce todos sus beneficios y aprende a hacer yogur casero sin lactosa.

El semáforo de la lactosa: ¿Qué alimentos puedo comer si soy intolerante a la lactosa?

Imagen de semáforo de la lactosa: ¿Qué alimentos puedo comer si soy intolerante a la lactosa?

En el Día Mundial de la Alimentación te presentamos un completo listado con los alimentos que contienen, que no contienen y los que pueden contener lactosa. ¡Descúbrelos!